Manfaat temulawak untuk kesehatan dan kecantikan– Temulawak merupakan salah satu obat tradisional di Indonesia, merupakan tanaman temu-temuan yang memiliki akar dan batang rimpang. Tanaman obat-obatan ini bisa ditemukan didaerah yang memiliki ketiggian sekitar 5-750 meter diatas permukaan laut.
Temulawak memiliki banyak kandungan gizi yang baik untuk kesehatan dan kecantikan tubuh anda. Tetapi jangan sampai salah membedakan antara temulawakn dan kunyit.
Kandungan Manfaat dan Khasiat Temulawak Bagi Kesehatan
Berikut khasiat yang anda peroleh dari temulawak :
-
Obat Penambah Nafsu Makan
Sangat banyak ditemukan obat alami penambah nafsu makan, salah satunya temulawak. Khasiat temulawak untuk penambah nafsu makan sudah teruji sejak dahulu. Cara pengaplikasiannya juga mudah siapkan 2 rimpang temulawak, segenggam daun meniran, dan seperempat rimpang lengkuas. Setelah semua sudah siap dan dicuci bersih, rebus dengan 3 gelas air. Tunggu hingga mendidih dan air menjadi 2 gelas. Saring air rebusan tadi dan minum setengah gelas 2 kali sehari.
-
Obat Sakit Maag
Khasiat temualawak berikutnya adalah untuk obat sakit yang sudah sering dialami masyarakat, yaitu sakit maag. Sakit ini terjadi karena pola makan yang tidak teratur, serta kurangnya gizi dalam makanan tersebut. Nah untuk mengobati sakit maag yang sangat mengganggu, anda bisa menggunakan temulawak. Caranya siapkan 1 rimpang temulawak, kemudian cuci dan potong-potong. Setelah di potong-potong, angin-anginkan sebentar. Rebus temulawak tadi dengan 5-7 gelas air, tunggu hingga mendidih. Setelah mendidih, saring dan minum 1 kali sehari sebanyak 1 gelas.
-
Obat Penyakit Asma
Penyakit asma atau sesak nafas, bisa anda obati dengan temulawak. Caranya siapkan setengah rimpang temulawak, dan sepotong gula aren. Potong tipis-tipis temulawak dan kemudian jemur hingga kering. Setelah kering rebus menggunakan 5 gelas air, dan tambahkan sepotong gula aren. Setelah mendidih dan tersisa 3 gelas air, saring dan minumlah air rebusan temulawak tadi. Air rebusan ini bisa meredakan sakit asma anda.
-
Obat Penyakit Limpa
Penyakit limpa merupakan penyakit yang menyerang organ penyaring darah, jika ini terjadi maka bisa berakibat fatal pada tubuh. Salah satu obat alami untuk mengatasi penyakit ini adalah temulawak. Caranya siapkan 2 rimpang temulawak, ½ rimpang lengkuas, dan segenggam daun meniran. Parut temulawak dan lengkuas tadi, kemudian rebus dengan 1 liter air hingga mendidih. Setelah mendidih, saring dan minum air rebusan temulawak, lengkuas, dan daun meniran tadi. Minumlah 1 kali sehari sebanyak 1 cangkir.
-
Menyembuhkan Bisul
Memiliki bisul bisa anda obati dengan khasiat temulawak. Temulawak yang sudah dicuci bersih, kemudian dikupas. Rebus dengan 2 gelas air, dan tambahkan sedikit gula aren. Setelah mendidih, tambahkan seibu jari asam jawa. Tunggu hingga agak dingin, lalu saring dan minum.
-
Untuk Mencerahkan Kulit
Memiliki kulit yang kusam, bisa diatasi dengan temulawak. Anda bisa menggunakan temulawak sebagai masker. Caranya parut beberapa rimpang temulawak, setelah itu balurkan pada wajah anda. Tunggu hingga beberapa menit, setelah itu bilas menggunakan air bersih. Lakukan secara rutin maka wajah anda akan cerah alami.
-
Mengatasi Jerawat
Khasiat temulawak berikutnya adalah untuk mengatasi masalah jerawat. Anda bisa mengatasi masalah jerawat dengan meminum air rebusan temulawak, atau membuat temulawak menjadi masker wajah. Dengan membalurkan parutan temulawak, ke bagian wajah yang terkena jerawat.
-
Menghaluskan Kulit
Menghaluskan kulit tak harus mengeluarkan biaya yang besar, ada banyak bahan alami yang bisa digunakan, salah satunya temulawak. Anda bisa membuatnya menjadi masker wajah atau scrub. Gunakan pada sore dan malam hari sebelum tidur secara teratur, karena dengan penggunaan yang teratur maka kulit anda akan menjadi halus.
Nah itulah 8 khasiat temulawak untuk kesehatan dan kecantikan tubuh anda. Selamat mencoba, semoga anda memperoleh hasil yang maksimal. Sehat dan cantik itu menyenangkan dan mengasyikkan. Ayo sehat dan ayo cantik.
